Geburtsvorbereitung am Wochenende
Lernen Sie in 2 Tagen
sanft und natürlich gebären
Sabine: Wunderschöne Wassergeburt von Meret Anouk
Lieber Urs
Lange hat’s gedauert... Meret ist schon drei Monate alt!
Bestimmt hast du Verständnis dafür und nun um so mehr Freude, dass du einen weiteren Geburtsbericht einer glücklichen Mutter, auf deiner Homepage veröffentlichen kannst. Uns freut’s auch!
Sei ganz herzlich gegrüsst
Sabine und Wädi Diggelmann mit Lynn, Cyro und Meret
PS: Diese Geburt ist eines der schönsten Erlebnisse meines bisherigen Lebens! Danke!!!!
Geburt von Meret Anouk
Gerade mal vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin unseres dritten Kindes lernte ich Urs Camenzind kennen. Ich hatte nach der zweiten Geburt mit Vakuum grosse Angst, dass ich wieder «vergewaltigt» würde, d.h., dass man mich wieder nicht so gebären liesse, wie ich mir das so sehr wünschte! Also buchte ich zwei Einzelcoachings, lernte dabei Entspannungsübungen und Atemtechniken, vor allem aber wie der Körper während der Geburt arbeitet.
Beim Einsetzen der Wellen war ich ganz ruhig. Unterwegs ins Spital nahm ich im Auto eine bequeme Position ein, schloss die Augen und stellte mir einen orangen Ballon vor, den ich unter meiner Gebärmutter langsam aufblasen und die Luft wieder rauslassen konnte. Ich war vollkommen entspannt.
Im Spital liess mir meine Beleghebamme das Wasser in die Badewanne und ich stieg hinein. Sofort atmete ich wieder im Rhythmus mit den Wellen und streichelte dabei sanft mein Baby. Ich stellte mir vor, wie ich am Meer im seichten Wasser lag und allen Schmerz der Meeresbrandung mitgeben konnte. Delfine schwammen um mich herum und gaben mir das Gefühl von Sicherheit. Meinen Mann und die Hebamme nahm ich nur beiläufig wahr, weil ich die Augen stets geschlossen hielt und ganz entspannt war. So verlor ich jegliches Zeitgefühl. Während den Pausen war ich glücklich einfach nichts zu spüren und meine Hände schwammen jeweils ganz entspannt an die Wasseroberfläche.
Als der Geburtsverlauf einsetzte, gab mir meine Hebamme die Anweisung, das Kind hinunter zu schieben. Also atmete ich mit einem langen „Aaaaaaah“ aus und stellte mir vor, wie sich mit der Atmung das Kind immer weiter hinunterbewegte. Ich spürte, wie sich das Kind Millimeter für Millimeter seiner Geburt näherte. Während des Geburtsverlaufs wies ich meinem Mann und die Hebamme an, mich an der einen Hand zu halten und mit der anderen sanft meinen Arm zu streicheln, um Endorphine (schmerzstillende Glückshormone) freizusetzen. Nach kurzer Zeit tastete ich nach dem Köpfchen und spürte etwas Weiches, die Fruchtblase. Als das Köpfchen sichtbar wurde, gab ich dem Drang zu pressen nach: einmal für den Kopf und einmal für den Körper.
Mein Mann nahm das Baby in Empfang und legte es sofort auf meinen Brustkorb. Überwältigt von dieser wundervollen, entspannten und sanften Geburt bestaunten wir alle das Neugeborene, dessen Geschlecht uns noch gar nicht bekannt war. Wichtig war nur: wir hatten es geschafft! Nach nur eineinhalb Stunden im Wasser war unsere kleine Meret Anouk geboren!
Übrigens: Meret Anouk ist ein kleiner, zufriedener und ausgeglichener Sonnenschein!
Sabine D.
Hören Sie Aussagen von KursteilnehmerInnen
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„1.5 Stunden Geburt“ Ich konnte die Wehen gut verarbeiten. Die Geburt von Cyril war kurz und sehr schön. |
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„Ohne Dammriss“ Ich hatte eine sehr schnelle Geburt und konnte ganz natürlich und ohne Schmerzmittel gebären. |
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„Positive Geburt“ Besten Dank für alles! Wir können euren Kurs nur wärmstens weiter empfehlen! |
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Stimmen zum Kurs
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„Wunderbare Geburt“ Unser Baby hat sich doch noch gedreht und wir hatten eine wunderbare Geburt! |
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„Wunsch-Geburt“ Die Geburt verlief wie ich es mir gewünscht habe, völlig einfach und ohne Pressen. |
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„Bewusstes Erleben“ Die Geburtsvorbereitung mit der Anleitung von Urs, war für mich zentral. Einerseits steigerte ich so mein Selbstvertrauen und andererseits erlebte ich die ungeborene Nina während der Tiefenentspannung ganz bewusst. |
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„Schöner Start“ Wir erinnern uns sehr gerne an die wirklich schöne Geburt unseres Sohnes Nikolai! |
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„Schmerzfreie Geburt“ Dieser Kurs hat mir wirklich eine schmerzfreie Geburt ermöglicht. Ich empfehle jeder Frau, diese Techniken anzuwenden. |
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„Selbstbestimmt“ Durch diesen Kurs konnten wir die Geburt so schön und selbstbestimmt erleben! Danach war ich voller Energie – die Hebammen staunten nur. |
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„Angstfrei geboren“ Vor dem Kurs hatte ich grosse Zweifel. Nach der Geburtsvorbereitung war ich völlig angstfrei und habe natürlich und angenehm geboren. Danke. |
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„Empfehlenswert“ Die Geburt war wunder-schön! Ich kann die Geburtsvorbereitung bei Urs und Heidi nur weiterempfehlen. Vielen Dank für alles. |
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„Sanfte Geburt“ Dank dem Kurs von Urs durften wir eine liebevolle und sanfte Geburt erleben. Diese Geburtsvorbereitung erfüllt was sie verspricht. |
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„Grossartig“ Auf ganz wundervolle Art und Weise hat Jonathan sein eigenständiges Leben starten dürfen – dank Eurer grossartigen Vorbereitung und Hilfe. |
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„Ein Gewinn“ Dieser Kurs war ein Gewinn für mich, meinen Mann und unser Kind. Er brachte eine unglaubliche Ruhe und Sicherheit in den Geburtsverlauf. |
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„Wunderbare Geburt“ Der Kurs bei Heidi und Urs hat uns Vertrauen in uns selbst und die Natur gegeben. So hatten wir eine ruhige gute Geburt. Ein wunderbares Erlebnis. |
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„Schönes Erlebnis“ Für uns war es ein sehr schönes Geburtserlebnis – wir erinnern uns gerne daran. Vielen Dank für die tollen Anleitungen im Kurs. |
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„Hat sich gelohnt“ Der Kurs hat mir Selbst-vertrauen gegeben. Das hat den Geburtsverlauf sehr positiv beeinflusst. Die Geburtsvorbereitung hat sich wirklich gelohnt. |
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"Leichte Geburt" Die Geburt von Paula war sehr schön und unkompliziert. Ich konnte wie gelernt, gut mit dem Schmerz umgehen. |
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„Wundervolle Geburt“ Wir sind dankbar für die wundervolle Erfahrung. Wir wurden hervorragend auf dieses Ereignis vorbereitet, sind begeistert und freuen uns bereits auf das nächste Mal. |
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„Einfach schön“ Diese Geburt ist eines der schönsten Erlebnisse meines bisherigen Lebens. Danke. |
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"Selbsthypnose hilft" Die Eröffnungsphase habe ich regelrecht genossen. Die Selbsthypnose-Technik hat mich durch das grossartige Erlebnis geleitet! |
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„Ruhig geboren“ Mona wurde ganz natürlich und in ruhiger Atmosphäre geboren. Was uns sehr glücklich und auch ein bisschen stolz macht. |
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„Optimal“ Diese positive, alle mit einbeziehende Geburtsvorbereitung war für uns der optimale Weg. Wir gehen diesen Weg jederzeit wieder und empfehlen ihn gerne weiter. |
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"Angst genommen" Der Kurs hat mir die Angst vor der Geburt genommen und mir einen Weg gezeigt mich positiv auf die Geburt einzustellen. |
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„Geburt geniessen!“ Durch diesen Kurs war ich optimal vorbereitet und konnte die Geburt ruhig und entspannt geniessen. Vielen Dank! |
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„Kurze Geburt“ Dank der super Geburtsvorbereitung verlief die Geburt im Spital schnell und ohne Medikamente. |
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„Ohne Komplikationen“ Wir durften eine entspannte, komplikationslose Spontangeburt erleben und sind sehr dankbar dafür!! |
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„Glückliche Wassergeburt“ Ich gebar Noel daheim - ohne Geburtsverletzungen. Das Gelernte machte mich ruhig und zuversichtlich. |
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„Wunderbare Geburt“ „Wir sind total begeistert, dass wir all das umsetzen konnten, was wir bei euch gelernt haben. Herzlichen Dank! |
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„Die perfekte Geburt“ Die Geburt verlief wie im Lehrbuch. Meine Wünsche gingen in Erfüllung – mein Traum wurde Realität. |
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„Wunderbare Geburt“ Unser Baby hat sich doch noch gedreht und wir hatten eine wunderbare Geburt! |
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„Wunsch-Geburt“ Die Geburt verlief wie ich es mir gewünscht habe, völlig einfach und ohne Pressen. |
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„Bewusstes Erleben“ Die Geburtsvorbereitung mit der Anleitung von Urs, war für mich zentral. Einerseits steigerte ich so mein Selbstvertrauen und andererseits erlebte ich die ungeborene Nina während der Tiefenentspannung ganz bewusst. |
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„Sorgfältige Vorbereitung“ Die Geburt von Michelle war sanft, rasch und problemlos. Vielen Dank! |
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„Kurs gab mir Vertrauen“ Wir dürfen auf eine wirklich schöne Geburt zurück blicken. |
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„Glückliche Geburt“ Die Geburtsvorbereitung schenkte mir enormes Selbstvertrauen, so dass ich meine Geburt mit einem Glücksgefühl erlebte. |
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„Wie im Drehbuch“ Die Geburt hat sich genauso abgespielt wie ich es in meinem Wunsch-Drehbuch vorgesehen hatte! |
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„Glücklich und dankbar“ Euer Kurs war eine wunderbare Vorbereitung, auch für die Situation des Kaiserschnitts. |
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„Schmerzen vergessen“ Ich war relaxt und vergass dabei die Schmerzen. Konnte es kaum erwarten meinen Sohn in den Armen zu halten. |
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„Hilfreiche Begleitung“ Vielen lieben Dank für eure grosse und hilfreiche Unterstützung und Begleitung in der Schwangerschaft. |
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„Aus eigener Kraft“ Eine schöne Geburt, in schöner Atmosphäre, bei Kerzenlicht und schöner Musik. Ich bin einfach nur dankbar! |
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„Positive Geburt“ Besten Dank für alles! Wir können euren Kurs nur wärmstens weiter empfehlen! |
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